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sábado, 27 de febrero de 2010

¿Como pueden ayudar los familiares y amigos a las personas con problemas de anorexia y bulimia?


Ame a su hijo como se ama así mismo. (el amor lo hará sentirse importante).

Ayude a su hijo a encontrar sus propios valores e ideales. (En la mayoría de los casos, los ideales no se alcanzan tan fácilmente).

Haga lo necesario para fomentar su iniciativa, independencia y autoestima. (tenga presente que los anoréxicos y los bulímicos son perfeccionistas y nunca están conformes con ellos mismos. Este perfeccionamiento justifica su insatisfacción).

Tenga cuidado con la duración de la enfermedad de su hijo u amigo. ( Los anoréxicos y bulímicos mejoran. Algunos en breve tiempo, muy pocos mueren, pero a veces se presentan casos que requieren largos meses y, en ocasiones, años de tratamiento.)

Maneje su ansiedad.

Ayude a su hijo o amigo a que comprenda que para Usted su vida es tan importante como la de él.

Detectar lo antes posible los síntomas de la anorexia y bulimia.

Si se observan actitudes sospechosas, no encubrirlas sino informar a los padres acerca de las mismas.

Ante cualquier duda consultar con un especialista en patologías alimentarias.

tu eres mas que una simple imagen

Estos problemas de anorexia y bulimia nos afecta mas a nosotras por querer tener una figura mejor que otras y no debe de ser asi te invito a ver el siguiente video y quiero decirte que todas somos unas princesas pero de nuestro propio castiillo no tenemos que buscarlo por otro lado y si algun dia llegas a encontrate con algo asi busca ayuda antes de que sea demasiado tarde te lo digo por experiencia propia y mira lo que soy ahora una hermosa niña que si no se hubiese dado cuenta a tiempo no se que seria de mi:

viernes, 26 de febrero de 2010

no cometas el error detente...

Sabes por que detente y no cometas un error, porque yo así lo hice y sabes porque, yo al principio no me aceptaba tal y cual era, no me gustaba lo que veía en el espejo y era muy difícil para mi pero, darme cuenta que valgo mucho no por lo que soy físicamente si no por lo que soy interiormente todo es diferente y veo las cosas de otra manera; pero cuando tenia que comer y luego correr a un baño hacer cosas de las cuales hoy me da risa acordarme porque nunca lo hice de una forma que me llevara a causarme daño solo lo pensaba y cuando lo iba hacer algo me detenía, siempre pensaba en mi mejor amiga que tenia en ese entonces ella hizo darme cuenta que no valia la pena hacer eso porque decia que eso no hacia falta en mi yo no tenia nada que cambiar, decia que todo estaba perfecto en mi tenia todo y causarme daño de esas magnitud a que me iba a llevar y por ella me detuve y no lo hice y hoy soy una chava completa tengo todo cariño de mis padres, hermanos, amigos, y no pido nada mas a solo que dios me siga dando vida para seguirla disfrutando como hasta ahora, por eso ho te quiero decir detente no cometas ese error del cual despues te puedes arrepentir, se feliz disfruta lo que tienesy lo que eres.

no lo hagas, te invito a ver el siguiente video para que reflexiones junto conmigo:

sábado, 20 de febrero de 2010

Aceptate tal y como eres

La vida hoy en día no es nada fácil y tu lo sabes, muchas veces me pregunto el porque en ocasiones no aceptamos lo que somos y cuando nos miramos al espejo no nos gusta lo que vemos y hacemos cosas sin pensar en el daño que nos causamos físicamente y emocional mente.
Y si de lo que trato de explicar y hablar en este texto es de lo que hoy en día es un grave problema para muchas jóvenes como tu o quizás como yo la bulimia y la anorexia. Observemos lo que son estas enfermedades:

¿A QUE LLAMAMOS BULIMIA?

Bulimia, desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico.
La bulimia es una enfermedad de causas diversas (psicológicas y somáticas), que produce desarreglos en la ingesta de alimentos con periodos de compulsión para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a vómitos y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos).


¿A QUE LLAMAMOS ANOREXIA?

Anorexia, pérdida del apetito, para poseer una perdida de peso rápido mediante la restricción de la ingesta de alimentos, sobre todo los de alto valor calórico, asociada o no al consumo de laxantes o diuréticos. Debe distinguirse del trastorno psicológico específico conocido como anorexia nerviosa, y también de la ingestión relativamente baja de alimentos; ésta última no resulta peligrosa para la salud mientras la dieta sea variada y el peso corporal se mantenga, y no debe contemplarse como un trastorno que requiera tratamiento médico.









no todo es perfeccion



Vean este video de este caso de la bulimia y la anorexia!!